空调与你的健康:需要注意的风险和症状

在炎热的夏天，我们都喜欢从空调里吹出凉风的感觉。这里是我们避暑的主要场所。夏天可能已经过去了，但我们美国人不会把我们最好的朋友——空调——独自留在冬天。无论是夏天还是冬天，我们许多人白天黑夜都要依靠它们。但是，整天开着空调安全吗?像地球上所有的好东西一样，空调也有一些缺点。你可能不会对你的专用空调机组就像我们大多数人一样，但知道你可能会面临的健康问题是很好的，因为你经常接触空调。

空调病症状

1.呼吸和呼吸问题

空调会导致呼吸问题。通常空调提供这种温度，其中细菌不能容易地传播。但是，如果空气过滤器不定期清洁，则它可以展开污垢，毒素和有害的微生物。有时，水分的高缩合促进空调单元内的模具生长。这些可能导致呼吸和其他呼吸问题。

2.头痛和头晕

对一些人来说，长时间暴露在空调冷气下会导致头痛和头晕。这取决于个人的健康史和免疫系统。如果你经常有这些问题，并且长期接触空调，那么你应该咨询医生。
此外，温度的突然变化也会引发头痛或恶心。刚进入房间就把温度调得很低是明智的。你应该逐渐改变温度。

3.皮肤问题

空调有除湿效果吗在房间里。为了冷却室温，它将室内空气吸入蒸发器盘管。在这个过程中，房间里的湿气也被吸走了。因此，空调房间缺乏水分，导致皮肤干燥和鼻腔通道。在冬天，这个问题只会加剧。如果长时间接触空调，应采取必要的措施防止这些问题的发生。经常使用自己喜欢的润肤霜是解决这个问题的好办法。

4.耐热性下降

恒定暴露于空气状况降低了耐热水平。我们都不喜欢极端的热量，但如果你在炎热的夏天出门后不久就开始感到不舒服，那么你的散热水平已经下降了。在一定程度上吸收自然热量是健康的，推荐。如果您的办公室或居民不断空调，如果可能的话，这是一个好主意关闭设备，或者不时留出一些清新的空气。

5.超重的问题

毫无疑问，空调使我们舒适。人们发现，在空调房间里，由于舒适的温度，人们的活动或运动减少了。这使得我们的身体比正常情况下燃烧更少的卡路里。另一个事实是，在更热的温度下，人们往往吃得更少。相反，在凉爽的温度下，人们往往吃得更多。所以，如果你想减肥，关掉空调后运动可能是个好主意。

6.血压升高

高血压是睡在空调里的主要副作用之一。我们周围的温度对我们的血压有很大影响。根据一项杂志研究发现，我们的动脉收缩与周围的温度直接相关。低温在增加动脉阻力和升高血压方面起着重要作用。建议高血压患者将暴露在空气中的时间限制在最低限度。

7.感冒症状

根据牛津期刊在美国，经常接触空调的人需要更多的感冒症状保健服务。长期接触空调可能是问题的答案，为什么空调让我咳嗽?空调过滤网和冷凝器应定期清洗，避免受冷。

那么，整天开着空调安全吗?

作为这一领域的专家，我遇到过很多关于空调的健康风险和好处的问题。我们许多人让空调日夜不停地开着。但问题是，让空调整夜开着安全吗?

显然，答案是否定的。我们已经讨论了由于持续接触交流电而引起的常见的空调病症状。整夜开着空调会加剧这些问题。除了健康问题，空调也对我们的环境有负面影响。此外，这也会增加电力成本。

在这方面另一个常见的问题是，整天开着空调便宜吗?很多人会说是的。这一论点背后的逻辑是，通过让空调日夜开着，空调需要更少的能源来提供所需的温度。虽然这听起来很有说服力，但却是错误的。整日整夜地开空调并不是一种有效的方法。在这种情况下，适当的解决方案是安装一个可编程恒温器。这将使您能够对所需的温度进行编程。通过安装可编程恒温器，你可以对空调进行编程，使其自动改变温度。例如，在夜间，外面的温度会自动下降。有了可编程的自动调温器，你可以在早上免受严寒的侵袭。

如果我们仔细考虑空调整天运行的健康问题和成本和环境问题，我们可以很容易地得出结论，空调虽然提供了有效的制冷，但它是不安全的，不分昼夜运行。你可以考虑其他冷却选择，比如在你面前的蒸发式空气冷却器买一台空调．最好的选择是两者兼备，因为这样，你就能以合理的运营成本得到最好的冷却方案。它将为您提供灵活性，并减少长期暴露在空调的健康风险。

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